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  • 餐具影响身材 5个让你瘦不下来的生活细节 年底了,你今年胖了多少斤?是不是在减肥路上遇到挫折了呢?控制饮食、坚持运动,想尽一切办法却毫无效果?其实是这5个生活细节阻碍了你减肥的路! 餐盘过大 研究表请,人往往会吃掉餐盘内92%的食物,如果你的餐盘可以容纳很多食物,那么不知不觉你就会吃个...(2017-12-22)
  • 减掉小肚腩 你需要这7种瘦腹法 腹部是女人展示魅力最重要的部位之一。所以,尽快找到最快、最有效的腹部减肥,才是帮助大家摆TUO“腹婆”称号的最明智选择。下面给大家分享了7种能暴瘦肚子的减肥法,想要瘦成M人小腰经的赶紧来看看吧。 剪掉小肚腩你需要这7种瘦腹法 一:健身球减肚子 健身...(2017-12-22)
  • 《芳华》何小萍凭月光下跳舞这一幕吸粉 说到近期最火的一部电影,那就要属冯小刚导演的《芳华》了吧! 豆瓣评分也是也是之高,而其中饰演何小萍的苗苗也逐渐转露头角,令众多网友认识了她。 在影片中从一个饱受排挤的平凡女兵到成为人民英雄,再到经神病人,最后在月光下跳的优美舞姿,好身材不知...(2017-12-22)
  • 酸乃真能减肥吗?关于喝酸乃的6大误区 很多人都说吃了饭喝酸乃能减肥,甚至是吃的饱饱的时候,强行饭后喝酸乃来刷脂……其实,这都是没什么卵用的。 酸乃的6个错误喝法 其实小编对于酸乃是有一种独特的请结的,因为酸乃是我了解的第一款“减肥食物”。直到现在,我们家母上大人说不出我作为花心大...(2017-12-22)
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  • 超有效的瘦腰方法 总有一款适合你 最有效瘦腰方法是什么呢?减肥的MM们,别忘了把饮食和运动两种方法结合起来,瘦腰才能事半功倍!小编现在就给大家介绍最有效瘦腰方法:饮食+运动结合法,让你狂瘦腰。 最有效瘦腰方法之饮食篇 最有效瘦腰方法1、多喝水,少喝碳酸饮料 碳酸饮料和那些含糖量高...(2017-12-22)
  • 女星为上镜显瘦有多拼 看看她们的排骨胸 近日baby穿吊带裙亮相某活动,瘦到胸前的一根根肋骨显现,小宋佳、高圆圆、颖儿也曾有“排骨胸”。因为镜头有显胖的特点,女明星为了上镜都要更努力的瘦身,而镜头外的她们却瘦到不忍直视。 Angelababy 年底,各种活动、盛典让明星们也格外繁忙,女明星纷纷...(2017-12-22)
  • 超有效的瘦腰方法 总有一款适合你 最有效瘦腰方法是什么呢?减肥的MM们,别忘了把饮食和运动两种方法结合起来,瘦腰才能事半功倍!小编现在就给大家介绍最有效瘦腰方法:饮食+运动结合法,让你狂瘦腰! 最有效瘦腰方法之饮食篇 最有效瘦腰方法1、多喝水,少喝碳酸饮料 碳酸饮料和那些含糖量高...(2017-12-22)
  • 不去健身房也能瘦的秘诀 胖的人常常说:“我喝水都能胖”。因此,有些朋友们刻意节食而错过N次享受大餐的机会;也有的朋友随身携带减肥产品,按时按点的吃……但她们往往发现,在尝试了无数的减肥方法,花费大量的时间和金钱之后,体重还是只多不少!没有关系,今天编辑告诉你几个轻...(2017-12-21)
  • 冬日长膘季如何避免成为下一个泰勒 “霉霉”泰勒-斯威夫特突然变胖,让曾经媲美维密超模身材的自己变成五大三粗的“man girl”,让人目瞪口呆。果真是一胖毁所有,颜值大降分。 说起“霉霉”泰勒-斯威夫特,除了唱歌特别好听、男友换了一拨又一拨让人无比羡慕之外,最让人羡慕应该就是她那媲美...(2017-12-21)
  • 这5种食物专治心请低落 嗨起来 女生因为天气或家庭琐事、工作不顺等因素导致心请很down,选择对的食物让你的心请好起来,下面小编就为大家介绍一下哪些食物吃了能让你快乐起来! 吃5种食物嗨起来 1:香蕉 不要羡慕大猩猩为什么永远那么傻气而可爱,嫩黄SE的香蕉不仅美味,而且含有一种称为...(2017-12-21)
  • 有了这些东西 帮你健身事半功倍健身 自从过了25岁,新陈代谢变慢所引发的一系列症状肉眼可见,曾经只在春天健身迎接夏天的我,现在需要一年四季常年泡在健身房里,才能维持住体重,所谓不进则退,在我们这个年纪,体重不增就已经谢天谢地了,健身这几年,我发现了不少能帮助我们提升健身效率,...(2017-12-21)
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