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  • 活过百岁不痴呆的秘密,原来就是每天吃点它! 据国际阿尔茨海默病协会公布的调查结果显示,中国老年痴呆患者数已居世界第一位,每20位65岁以上老人中就有一位患老年痴呆。老年痴呆已成为中老年健康的“第四杀手”,这不能不引起我们的高度警惕! 老年新痴呆一般分为两种,一种是脑血管痴呆,大概占50%,...(2018-03-27)
  • “油腻中年”让你感到危机了?那就早做护心运动 相信前不久刷屏的“油腻中年”一词让很多人都感到了危机。的确,人到中年压力大,加上很多人疏于健康管理,难免“油腻”起来,甚至让身体亮起红灯。 中年人要想摆TUO“油腻”也并非难事。近日一项研究论文表明,中年人即便因长期久坐不动出现了心脏问题,也...(2018-01-31)
  • 中老年养生:这样养生可能会毁了你的健康 随着生活水平的提高,越来越多的人加入“养生大军”。养生本没有错,但如果人们不擦亮双眼,对所谓的养生方法不加以辨别,盲目从众,就可能会给身体带来种种可怕的后果。 这样养生,会毁掉你的健康 错误养生法1:认为多吃补品身体才好 人们常常会购买许多所...(2018-01-31)
  • 中老年日常养生 这些行为可一定要注意 冬季是养生保健的好时节,相信很多的人都制定了自己的养生计划,尤其是老人更要关注自己的身体健康,那么老人该如何关注健康呢?接下来一些细节你要注意…… 少盐 经过多年的普及教育,基本上都能认识到摄取过多的食盐,所带来的危害,一系列衰老病几乎都与...(2018-01-25)
  • 老人心力衰竭的表现有哪些 日常需要怎样护理 当代,由于高血压、冠心病等心血管疾病发病率的上升,进一步加速了心衰患病率的提高。那么老年心力衰竭是什么病?老人心力衰竭的表现有哪些?日常该如何护理? 老年人心力衰竭是什么病? 心力衰竭是由于心室功能不全引起的一种临床综合症,通常,这种损害源于收缩...(2018-01-23)
  • 老人跌倒到底怎么扶?5种锻炼增强平衡力 一个让很多人难以理解的事实是:跌倒这种起来拍拍灰了事的“小事”,对老年人来说,却是与中风、心脏病发作同等级别的大事。 在我国,跌倒是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因。世界卫生组织发布的报告指出,全球每年有30余万人死于跌倒。 老人跌倒到底怎么...(2018-01-06)
  • 如果老人出现这些异常行为 它可能生病了 以前总听人说老小老小,意思指人老了,就会跟小孩子一样,也需要人去照顾。 前段时间热传一个视频,里面讲一个老人总是指着某个东西问身边的儿子,儿子耐心回答了老人,接着老人重复地问了十几遍,儿子终于烦了,对着老人发怒起来,结果老人像个孩子样哭了.....(2017-12-11)
  • 如何预防老年痴呆 推荐六项常规大脑锻炼法 所谓钥匙常用不长锈,脑子常用不进水。大脑处于被动状态时,是有萎缩倾向的。因此,在保持健康生活习惯的同时,坚持大脑训练,无疑是预防痴呆的灵丹妙要。专家推荐6项常规大脑锻炼,大家行动起来吧! 1、经常伸舌头 调查发现,人类出现老化现象最大的原因在...(2017-12-06)
  • 看电视看到睡着 一关掉又醒了 可能被病盯上了 你是否有过这样的请况:开着电视就睡着了,电视一关又一下子清醒了。尤其是中老年人。 “电视我还看着呢!没睡着...(2017-11-27)
  • 为什么运动反而还生病了 尤其是中老年 “民以食为天”、“生命在于运动”,吃饭和运动在生命中都是不可缺少的部分。看看小区周围,每天积极运动的大多是中老年人:散步、跑步、爬山、练太极、跳舞,大街小巷、公园、湖边,都能看到他们的身影…… 按道理这么积极的锻炼,生病应该减少了,但为什么...(2017-11-22)
  • 老人脚痛风太难受 五个快速治疗的偏方 痛风的原因 1、缺乏身体锻炼 在痛风患者中大部分都是脑力劳动者,往往体力劳动者较少,这主要与身体不经常运动有直接关系,因为,运动不仅能够促进新陈代谢,还有助于控制身体血糖及血脂、血尿酸,但需要注意的是,运动也要根据自身请况而定,比如对已经患有...(2017-11-19)
  • 天天锻炼为啥还老生病?这个原因竟是这个! 都说生命在于运动。可您是否发现:刚开始运动时,头几年是少生病了,体质也强壮了。可再往后,即便多锻炼,也没少进医院,特别是心脑血管疾...(2017-11-19)
  • 洗头不讲究,疾病找上身!千万注意这5点,尤其中老年人! 最近的天儿热得真是不要不要的~ 听母亲大人说,小编的姥姥这几日也变得更勤快了,从两天洗1次头发,变成现在每天洗1次或者2次头发。吓得小编赶紧阻止她~ 因为,对中老年人来说,洗头是很讲究的一件事,错误的洗头方式可能会引发健康风险。下面我们来看看中老...(2017-11-19)
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